愛美之心人皆有之，我們沒一個人都有這樣的一顆心，在生活中是的，在心里也是的，尤其是剛生產后的媽媽，想要個寶寶一個美好的印象，產后減肥是必不可少的關鍵步驟，產后恢復當然是月子會所了，月子會所價格是比較實惠的，那么關于產后減肥有什么技巧呢？一起來了解一下吧！

產后媽媽減肥，吃上面有技巧，嘗試各種東西讓飲食豐富、健康，但是不代表您可以隨時吃你感興趣的東西，吃口香糖時那種新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西，碰上垂涎欲滴的食物，不妨來一塊口香糖去實驗一把。這絕對不代表小編要讓您絕食，在包里、車里和書桌里都備有健康的小吃，比如一根香蕉，幾個橘子等。如果餓了，吃一些，那會讓你精力充沛。只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物，這樣可以減少您攝入過多的脂肪，每周都去食品雜貨店，儲備一些健康的食物。如果你準備得足夠充分，那么這周你會很成功的。嘴上面把好關，是需要您的思想控制的，不把什么東西都塞進嘴里，除非寫下的食品而且可以解釋為什么要吃的。設一些小目標，給自己一些有新意的獎勵。這一小步的努力，說不定就會給您帶來一大步的變化呢。

慢慢的改變相信您會達到你想要的重量！

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冬季快要來臨了，天氣正在慢慢的變涼，你和你的寶寶做好怎樣過冬的準備了嗎？冬季坐月子是非常不方便的事情，冬季坐月子專業省事當然是到月子會所了，多喜月健康月子會所歡迎您的到來！那么關于冬季寶寶怎樣保暖？一起來看看吧！

寶寶散熱能力現在還在發展過程中，媽媽們不妨嘗試著摸摸寶寶的手心手背，如果手背是涼的，而手心是熱的，就說明寶寶現在沒有感覺到寒冷。手心手背都是溫的也說明寶寶現在不冷，不過要是寶寶的手心手背都很熱的話，就代表著他現在感覺到有點熱了。所以爸爸媽媽不要因為害怕孩子感覺到冷，就給孩子穿很多的衣服，如此一來對孩子的健康反而會起到不好的影響。