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              怎樣做才能減少身體上面的傷疤呢?

              發布日期:2017/11/21 13:58:41 瀏覽次數:1300 作者:

              產后修復最重要的就是健康,美麗,恢復的比之前還要美麗,那么你就成功了,俗話說的好,揭了傷疤忘了疼,但是對于媽媽來說,這個傷疤雖然后期不疼,但是也是每一個媽媽想要去掉的那么,關于產后有坐月子專業的還是去月子會所,月子會所哪家好?來多喜月健康會所你就知道了,那么關于怎樣讓傷口最小化呢?一起來看看吧!

              一、傷口護理是關鍵

              非順產后,準媽媽們立即使用腹帶;拆線以后,穿上恢復身材的專業衣服,這些屬于物理方法,都可以預防疤痕增生。不多,非順產術后使用腹帶不宜多緊,42天后可以稍微緊一點兒。

              剛生完小寶寶的產婦及時給傷口換藥,新媽媽們不可以傷口感染,以促使創面安全愈合。

              新媽媽們不可以劇烈活動,不多度伸展或者側屈身體,休息時采取側臥、微屈體位,減少傷口的張力。

              不可以因為癢、痛,而多早地揭掉疤痕結痂,多早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現刺癢,這會延緩疤痕修復。

              新媽媽們不可以陽光照射,防止紫外線強烈而色素沉著,保持疤痕處的清潔衛生,及時擦去汗液,不要用手搔抓,新媽媽們不可以用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結締組織炎性反應,引起進一步刺癢。

              二、飲食調理是手段

              非順產半年之內是防止疤痕產生的重要階段,一定要注意自己的飲食。通常的情況下,要多吃那些大量含有維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因為這些食物可以夠促進血液循環、改善表皮代謝功可以。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。

              第一、不可以偏食:中醫認為藥食同源。食物具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食則易致身體攝入的營養不平衡,不利于疤痕的消退。所以在平時的飲食中,保持營養的均衡攝入有利于疤痕修復。

              第二、不可以多食:多食是指多多食和多少食;多多食,易損傷脾胃至氣血生化不足;多少食則營養不良,氣血亦會不足,導致正氣虧虛,邪氣泛濫。

              第三、不可以亂食:如果新媽媽們自己是疤痕體質,同時,新媽媽們的疤痕部位還伴有瘙癢、敏感、增生或攣縮變形的癥候,飲食上要特別注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食,要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯,健運功可以失常,還會增加血流量,這就給疤痕的惡化創造了條件。尤其需要補充的重要一點就是:無論你是什么體質,“水”是一定要充分保證的,因為它是最好的營養,是最廉價的排毒劑!

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              媽媽在第一胎的時候可能就會感覺到不適的感覺,在很多方面都感覺難受,生理的變化,身體的變化,有時還會伴有一些疼痛的感覺,媽媽在剛剛生產完后的一短時間是需要就恢復的,喲噗其實坐月子期間,更是要多多的呵護,產后坐月子專業當然是要去月子會所,月子會所哪家好?當然是多喜月健康健康會所中心了!那么媽媽在喂奶的時候為什么會感覺到疼痛呢?

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