產前產后電子產品,我們都是要有限制的!
手機控在現代還是比較多的,尤其是女孩子,特別的癡迷,到那時產后修復和備孕期間就要克制了,產后坐月子要注意很多的事情,尤其是現在進入到了冬季了,我們尤其是要注意保暖,防止著涼感冒,多喜月月子會所建議產后修復盡量減少與電子產品的接觸,那么一起來看看吧!
1、月子期科學用電腦
建議孕媽咪如果真有用電腦的需要使用筆記本電腦,它的輻射比較小,如果要上網不要把它放在膝上,離自己盡可能遠一些,一般而言眼睛距離電腦屏幕最好在60以上,每次使用不要超過半小時。
2、月子期謹慎用手機
手機打電話是可以的,但為了自己的身體考慮,平常使用電子產品的時候請穿上防輻射服,如果要打電話,盡量就使用固定電話。用手機接聽電話的時候要離耳朵遠一些,尤其是剛接聽的時候,這個時候的輻射非常大,每次用完手機休息半小時。
3、月子期少看電視
看電視每次不要超過15分鐘,可以每到十五分鐘就讓眼睛休息一下,起身走動來消除眼睛干澀疲勞,要注意眼睛跟電視機保持一定的距離,電視機擺放的高度要合適,晚上看電視的時候不要關燈,室內光線充足對于眼睛的疲勞小。另外,當新媽媽在看電視的時候,不要讓寶寶聽到電視里的噪音,因為寶寶的神經還沒有發育成熟,不能有任何刺激。
我們知道電子產品對人體的傷害又很大的影響,那么我們在產后恢復的時候也是要注意了!
推薦閱讀》》》》產后要預防心臟病的發生!
年輕的媽媽產前很健康,產后就很虛弱,這是正常的,但是有一點您是不知道的,生產會引發心臟病,產后恢復最專業的就是月子會所,月子會所哪家好?產業后坐月子當然到多喜月健康中心!那么什么因素會引起產婦的心臟出現變化呢?為什么會有產后心臟???
產婦在妊娠期,子宮必然會隨著胎兒的發育生長而增大,也就會使橫膈向上升,就會將心臟向上方推去,這樣心臟的位置也就會略微的向左移動。同時在妊娠的期間,產婦心臟的工作量也會慢慢加重,心臟就會出現略微的肥大,心率比之前加快。當做檢查時,就會發現心臟的界限有所加寬,有的還會出現雜音,早博等癥狀,而孕婦如果孕前有心臟病的,要在產前做好定期的檢查,有醫生的監護,一般都可以適應妊娠期間的這些改變順利的進入到分娩期的。