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              冬季孕期保健要注意保暖!

              發布日期:2017/11/16 9:52:31 瀏覽次數:1486 作者:

              冬季懷孕的媽媽第一個想到的就是保暖,冬季保暖首先想到的就是穿的厚一點才保暖,那么孕期保健關鍵是看這一點嗎?月子會所幫你解答,冬季保健沒有那么簡單,具體情況一起來看看吧!


              第一,準媽媽要多多注意衣著起居。冬季氣溫低、溫差大,呼吸道抵抗力低,很容易就感染上風疹、流感、水痘等疾病。如果患了流感,一來會傷害胎兒正在發育著的中樞神經系統,二來還有可能會造成流產、死亡、畸形等。


              如果感染上流感,吃藥也是一個大問題,要是準媽媽食用阿斯匹林、非那西汀藥物治療感冒,或許會讓胎兒神經系統、骨骼、腎臟等發生畸形。


              如果在懷孕晚期服用這些藥物的話,可能還會讓新生兒及胎兒發生頭部血腫、紫斑或便血的狀況。如果選擇不服用藥物的話,可能會耽誤病情,嚴重的時候還會感染上其他疾病。所以,準媽媽一定要加強自身保健,防止生病。


              在冬天的時候,準媽媽要注意衣著溫暖,出現寒潮的時候,出門的時候一定要做好防寒工作。要是周圍流行病毒疾病時,最好是不要隨便出門,尤其不要到影劇院、商場等人多的公共場所去。
              如果家里有人患此病的話,準媽媽最好是不要和患者接觸,防治被傳染。在家的時候一定要經常開窗透風,保持空氣的新鮮。


              第二,準媽媽要常曬太陽,主要是由于懷孕期間,準媽媽需要更多的鈣質,這樣才能夠保證自身骨骼系統的健壯和胎兒的骨骼發育。人體要吸收鈣的話,免不了需要維生素D的幫助,而它需要在陽光中紫外線參與下,由體內進行合成。所以,在天氣比較好的時候,準媽媽不妨外出曬半小時以上的太陽。


              第三,準媽媽在冬天的時候一定要注意自身的飲食營養,營養好了,抵抗力才能上去。由于冬季人體散熱多,準媽媽要多吃一些營養食物。

              懷孕期間的媽媽不是一個人,而是兩個人在消耗能量,所以營養要跟上,然后是運動量,運動可以增加一個人的抵抗力,所以適量的運動也是很有幫助的!

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              愛美之心人皆有之,尤其是女生了,就更不用說了,媽媽也是一樣的,相信每一個媽媽都想給孩子一個美好的面孔,那么女人最痛恨的就是脫發,也最擔心的就是脫發,那么是什么原因造成脫發呢?生完孩子媽媽的身體會出現很多的生理現象,會導致很多的不良的反應,有時會引起很多的尷尬的情緒,產后保健要去專業的保健會所,月子會所就是一個良好的保健地點,那么是最終是什么原因導致產后脫發呢?

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