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              懷孕期間的皮膚要怎樣保養呢?

              發布日期:2017/11/16 10:34:18 瀏覽次數:1087 作者:

              懷孕期間,媽媽更多的是關注寶寶的健康,媽媽的健康往往會被忽視,皮膚暗淡,生理功能下降,這些都是反應的情況,生理的反應是正常的情況,但是對于皮膚的保養還是能夠控制的,孕期保健還是要去月子會所,月子會所哪家好?是跟月子會所的專業的服務有關系的,那么關于孕期保健的皮膚呵護的注意事項有哪些呢?一起來看看吧!

              細心呵護敏感皮膚

              使用保濕乳液敷臉時,最好是能夠采用小面積畫圓的方式,按摩的時間也要比懷孕之前更加長一點。同時,最好是不要使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部,因為這些產品可能會刺激由于懷孕而格外敏感的肌膚。

              如果平時要清洗物品的話,最好不要讓自己的雙手直接接觸清潔劑,注意保護手部皮膚。

              保濕,保濕,再保濕

              在冬季,肌膚保濕是非常有必要的。準媽媽最好是能夠使用保濕乳液,保持肌膚的光滑;空閑下來記得多喝點水,水能夠改善懷孕時常見的皮膚干澀現象。

              要是你工作的地點是在密不通風的辦公室里面,同時天氣寒冷,經常開空調的話,最好是能夠在辦公室放一個加濕器,或者用清水噴霧的方式增加空氣濕度。平時,在工作之余休息的時候,最好是到透氣的地方,讓皮膚能夠呼吸新鮮空氣。

              穿著要舒適

              準媽媽平時要盡量穿著寬松、透氣的棉質衣料,不要穿合成纖維的衣料。很多的準媽媽會穿上褲襪,覺得褲襪會讓大腿和小腿更加緊繃。但是,穿褲襪容易造成大腿內側、臀部等部位的皮膚由于不能透氣而變得干澀無光澤。

              準媽媽們總是會有乳房周圍皮膚瘙癢的問題。要是準媽媽可以在穿戴胸罩前,在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉,那么這種瘙癢問題就會好很多了。

              攝取營養 滋潤皮膚

              懷孕的時候你是否獲得了充足的營養和你的膚質變化有著非常大的關系。要是你的皮膚非常干澀,那么不妨多吃一些蔬菜類及魚類等富含不飽和脂肪酸或亞麻油酸的食物。

              準媽媽平時的飲食可以按照孕期食譜上標明的。孕期食譜對你自身的健康和對胎兒的發育有利,二來還能夠保護皮膚。有的準媽媽在懷孕之后的皮膚比往日還要嬌嫩,這一來是由于孕期雌激素的作用,二來也是因為攝入了足夠的營養的緣故。

              選用正確的沐浴液

              清水沐浴是最好的,它不會造成肌膚的任何不良反應,但是平時洗澡洗太多,對你的皮膚也不是非常好。主要是由于懷孕后,準媽媽的肌膚變得更加嬌嫩。購買沐浴露的時候不妨購買刺激性小的沐浴液,或者用孕婦專用沐浴露。

              面貌是一個女人的驕傲,皮膚恰恰是面貌的一個表征,那么關于孕期的皮膚保養,還是與其他時候不一樣的,這一點還是要注意的!

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              冬季坐月子關鍵是保暖,保暖做好了,什么問題也就沒有了,冬季坐月子是一件非常難受的事情,很多事情都會受到限制的,比如說媽媽的衛生,寶寶的衛生也是一件很麻煩的事情,專業坐月子還是去月子會所,月子會所哪家好?也就決定了服務的專業度,那么關于冬季坐月子要注意的事項,一起來看看吧!

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