長沙月子中心告訴您產后排惡露吃什么好？
剛剛生完孩子，產婦會發現自己下體會排出類似月經一樣的分泌物，初為人母，難免驚慌，不知道這是不是正?，F象？小編告訴準媽媽們，這就是產后排惡露，是一種正常的產后現象。產后惡露一般會持續4——6周，顏色從紅到白，同時伴有血腥味，但不會是臭味的！如超出上述時間仍有較多惡露排出，稱之為產后惡露不盡，這時候產婦...[詳情]
月子期間有哪些要忌口的？了解這些或許能幫上你！
生完孩子不等于“解放”，因為寶媽還面臨著哺育寶寶的重任！這就意味著，月子期間不能敞開肚皮放肆吃，以免對寶寶的生長發育以及自身的恢復起到了反作用！小編建議準媽媽都來了解下，月子期間有哪些是需要忌口的？1、產后忌過早、大量喝催奶湯、濃湯剛生產完就大量喝催奶湯，容易使產婦堵奶，導致乳房發生脹痛。并且產婦食...[詳情]
長沙月子中心提醒您，春天來了，這些好菜別忽視！
在我們的印象中，春天是大地回春，萬物生機勃勃的季節，有大量新鮮的瓜果蔬菜上市，對于在這個季節坐月子的寶媽來說，在飲食的搭配上可以做的更豐富，多搭配一些順應節氣的食物來促進身體的復元。春節有哪些平常好物原來是寶貝呢？多喜月小編來大家盤點一番。1、蘿卜生發陽氣氣溫慢慢回升，人體的陽氣也慢慢生發，順應天時...[詳情]
冬天坐月子，哪些水果是最佳選擇？
營養豐富、維生素超多的水果，簡直就是女性的天然“美顏神器”！但是天氣轉涼后，冰冷的水果對于我們似乎總是少了一些吸引力！ 另外還有一些正在坐月子的寶媽擔心水果是涼性的不敢吃！其實這個觀念不能說全對，但是有一半是錯的。水果有熱性、中性、寒性之分，并不是所有的水果，都不適合坐月子的媽媽們吃！今天小編...[詳情]
網絡很火“素月子”，原來是這么坐的！
最近“月子界”誕生一“網紅”——素月子！ 有一網友在微博上發了一篇微博， 寫到“等忙過這段時間之后，一定要躺在床上什么也不干，好好地休息一下，坐個素月子！” 很多人表示人生太艱難，被這個詞戳中了 于是繼“90后養生”之后，素月子也成了大部分人期待的生活方式！ 哈哈，這么想想，孕媽咪...[詳情]
