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              為什么月子會所的餐吃的多還不長胖?

              發布日期:2018/10/18 17:42:39 瀏覽次數:1337 作者:

              選擇來月子會所坐月子,有很大一部分孕媽咪是沖著月子會所的餐來的,甚至部分寶媽就算在家里坐月子,也要提前預定好月子餐外送,以期月子里能吃上專業的月子餐!

              為什么月子會所的餐這么受寶媽的歡迎呢?歸根結底,主要是專業的月子餐吃的多還不長胖!對于產后想要保持苗條身材的女性簡直就是福音!納尼??吃的多還不長胖,小編一定是騙我的對不對??!

              各位準媽咪別急,小編有圖有真相哦!

              接下來,小編就來為大家解答“為什么月子會所的餐吃的多還不長胖?

              1、專業月子餐嚴格按照寶媽體質和奶水情況分階段進行調養。在一般老人看來,“哺乳”,“奶水多”是產后頭等大事,為了讓寶媽能更快地分泌乳汁,很多老人生完就給寶媽進食大量的奶水和發奶食物,然而實際情況是,有些寶媽不僅發不出奶,甚至還引發了乳腺炎,給自己帶來了痛苦!其實產后的媽媽身體比較虛弱,腸胃功能沒有完全恢復,前期應以清淡易消化為主。在月子會所,有專業中醫師通過把脈查體來判斷產婦體質,再由高級營養師根據產婦不同的體質,分階段、科學定制月子膳食。并且在坐月子過程中餐飲部還會根據媽媽身體情況,比如泌乳情況、身體恢復情況等適時調整月子餐方案,做到有序進補,從內而外調理!

              2、營養均衡,食材種類豐富。相比在家一位吃雞蛋、喝濃湯等重復有序的飲食方法,月子會所嚴格將飲食分成四個階段,每個階段有不同的調養重點,比如第一周以排惡露為主,第二周以發奶為主。同時不同階段食材的搭配以及所用的油都有專業的講究,絕不是像做家常菜一樣。

              相信,看了以上介紹,準媽咪們對月子餐營養有了一定的了解,想體驗專業的月子餐,可以來多喜月月子會所坐月子哦!預約熱線:400-655-9600

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